Mes: septiembre 2022
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AUTOCUIDADO 1: REALIZO ACTIVIDADES POSITIVAS
Este artículo habla de la importancia de hacer actividades agradables y positivas durante nuestro día a día para encontrar la propia satisfacción personal, y conseguir el autocuidado que cada uno de nosotros necesita y nos merecemos. Nuestra sociedad está caracterizada porque las personas llevamos una vida ajetreada, con altos niveles de estrés, con múltiples actividades,…
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LA HORA DE DORMIR
La hora de ir a dormir puede ser un momento difícil para algunos niños. En este artículo abordamos algunas recomendaciones para facilitar el sueño de los niños y las niñas. El sueño infantil es diverso del adulto. Los niños, y sobre todo los adolescentes, necesitan dormir muchas horas. Los niños necesitan más horas que los…