Etiqueta: necesidades
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AUTOCUIDADO 2: ATIENDO MIS PROPIAS NECESIDADES
En este artículo vamos a hablar de uno de los puntos más importantes en el Autocuidado, que es la Atención a las Propias Necesidades, reflexionando acerca de la atención a nuestras necesidades, la propia intimidad, los propios derechos y el respeto hacia nosotros mismos. En la búsqueda de nuestro bienestar psicológico, es crucial que sepamos…
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AUTOCUIDADO 1: REALIZO ACTIVIDADES POSITIVAS
Este artículo habla de la importancia de hacer actividades agradables y positivas durante nuestro día a día para encontrar la propia satisfacción personal, y conseguir el autocuidado que cada uno de nosotros necesita y nos merecemos. Nuestra sociedad está caracterizada porque las personas llevamos una vida ajetreada, con altos niveles de estrés, con múltiples actividades,…
Psicóloga online 