Etiqueta: crítica
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AUTOCUIDADO 4: CUIDO LOS MENSAJES QUE ME DOY
En este artículo vamos a tratar la importancia de cuidarnos a nosotras mismas, principalmente cuanto peor nos encontramos, con actividades que nos hagan sentir bien y no machacándonos con mensajes culpabilizadores o autodestructivos. En ocasiones estamos muy pendientes de los demás, cuidamos a los demás, sabemos cómo aconsejarles y cómo hablarles para hacerles sentir mejor,…
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AUTOCUIDADO 3: ME CREO LOS CUMPLIDOS
En este artículo hablaremos de la importancia de creer aquellas cosas positivas que nos dicen los demás, escucharlas e interiorizarlas. No quedarnos solo con las críticas, sino también poder creernos todo lo bueno que nos dicen, sin prejuzgar. Y responder con un “gracias” y una buena sonrisa. ¿Eres de las que cuando le echan un…