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CONECTAR CON NUESTRAS EMOCIONES
Es muy importante poder conectar con nuestras sensaciones corporales y con nuestras emociones para poder conectar con nosotros mismos y nuestra verdadera naturaleza interior y nuestras propias necesidades. A continuación mostramos un pequeño ejercicio para mantenernos conectados. ¡Qué importante es conectar con la emoción que sentimos en cada momento de nuestra vida, y qué desconectados…