Etiqueta: hábitos problemáticos

• PERCEPCIÓN CONSCIENTE DE NUESTROS HÁBITOS PROBLEMÁTICOS

  Una forma de estar presente es tomando conciencia de nosotros mismos, sin juzgarnos ni criticarnos, simplemente observándonos a través de una percepción consciente de nuestro comportamiento, nuestras reacciones, nuestras experiencias, etc. “La sabiduría del eneagrama” es un libro de Riso y Hudson que nos enseña a practicar la percepción consciente de nosotros mismos para poder…

  Maria Esteve

  25 de julio de 2022

  Adultos

  autoobservación, consciencia, hábitos problemáticos, percepción, presente, psicología online