Mes: enero 2023

• AUTOCUIDADO 5: ME AYUDO DEJÁNDOME AYUDAR

  Muchas personas no son capaces de pedir ayuda, se sienten vulnerables o no quieren molestar al otro. Estas personas tienden a cargar sus problemas y muchas veces no pueden solucionarlo por esta dificultad para pedir ayuda. En este artículo explicamos la importancia de pedir ayuda, de valorarnos igual que a los demás y de reconocer…

  Maria Esteve

  24 de enero de 2023

  Adultos

  autocuidado, autoestima, ayuda, cargar, exigencia, perfeccionismo